Det er morsomt hvordan livet fungerer … forrige uke forsket jeg på lokale frivillige organisasjoner der jeg kanskje kunne hjelpe. Deretter fikk jeg en e -post bakfra på føttene – en gruppe som hjelper hjemløse menn og kvinner å komme seg på beina igjen gjennom løping. Det er LA -basert, så jeg ville ikke kunne hjelpe daglig – men jeg kan spre ordet til deg her!
Mine siste videoer
Covid 19 antistofftest
Jeg tok Covid19 antistofftesten. Slik gikk det og resultatene!
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 19 sekunder
Neste
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
02:19
Bo
00:00
08:21
05:19
Jeg er kjent med føttene fordi vennen min Tina jobbet med dem litt i Boston. De lanserer et Los Angeles -kapittel neste uke, og i et partnerskap med Ace Cash Express gir bort en iPad Mini til en RER -leser for å fremme utvidelsen.
ACE Cash Express gir økonomiske literacy -kurs for baksiden på føttene mine LA -medlemmer.
Ta en titt på baksiden på føttene mine “Kjør med oss” for å se om det er et kapittel i nærheten for frivillige muligheter. De løper omtrent 3 ganger i uken og har grupper fra Austin til DC.
BOMF lanserer det er LA -kapittelet med et løp og frokost rundt LA live neste uke (sponset av Ace Cash Express). De ønsker å gi en varm velkomst til området med denne kampanjen, slik at gave ber deg om å tweet eller liker sidene deres for å spre det gode ordet.
Tilbake på føttene og ess Cash Express -gave
En vinner vil motta en iPad mini, tee -skjorte og andre promo -ting!
En rafflecopter -gave
Ansvarsfraskrivelse: Denne gave og innlegget er sponset av BOMF og Ace Cash Express. Alle meninger er mine egne.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Månedlige mål for løping og kondisjon. Hovedmål, månedlig mål og mini -mål satt etter uke. Gratis utskrivbare mål måned PL
Hvordan gjøre Sept Speed Challenge for å løpe raskere
Hvordan gjøre Sept Speed Challenge for å løpe raskere
Løper utfordring for å komme raskere. Hvordan løpe raskere med denne månedens Speed Challenge! Tre trinn for å løpe raskere
Svar på dine løpespørsmål B -videoer
Svar på dine løpespørsmål B -videoer
Hallo! Ny video opp nå på RER Instagram TV -kanalen! Jeg delte det opp i 2 videoer for å gjøre det lettere å finne svaret
Hvordan gjøre Sept Speed Challenge for å løpe raskere
Hvordan gjøre Sept Speed Challenge for å løpe raskere
Løp raskere med septemberhastighetsutfordringen. Få den løpende kalenderen og bli med oss! hvordan du gjør septemberhastighetsutfordringen
Fotsmerter for løpere – Tips og ressurser for treningsskader
Fotsmerter for løpere – Tips og ressurser for treningsskader
Beste nettsteder og informasjon på toppen av fotsmerter for løpere. Smerter med løpende fot kan være senebetennelse eller et stressfraktur. Ch
Assistert tøyning får meg til å føle meg fancy
Assistert tøyning får meg til å føle meg fancy
Total kroppstrekk iS en ny assistert strekkstjeneste på Massage Envy – Jeg gjorde en 60 minutters økt med topp til tå Assi
⚡ av Shareaholic
.